TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kurinaya-grudka-s-tsvetnoy-kapustoy
Куриная Грудка с Цветной Капустой
Куриная Грудка с Цветной Капустой no Чайхона (RU) satur 403 kcal norādītajā porcijā, ar 44.0 g olbaltumvielu un 20.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 403 kcal | 115 |
| Olbaltumviela | 44.0 g | 12.6 |
| Ogļhidrāti | 11.0 g | 3.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 20.0 g | 5.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 71 minūtes strauja soļa vai 37 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Чайхона (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Салат с Баклажанами и Страчателлой
407 kcal uz porciju
Греческий Салат
396 kcal uz porciju
Цезарь
396 kcal uz porciju
Куриные Бёдрышки на Гриле
412 kcal uz porciju
Картофель Черри с Думбой и Чесноком
415 kcal uz porciju
Харчо
390 kcal uz porciju
Visi Чайхона (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.