TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › kurinye-bedryshki-na-grile
Куриные Бёдрышки на Гриле
Куриные Бёдрышки на Гриле bei Чайхона (RU) hat 412 kcal je angegebener Portion, mit 27.8 g Eiweiß und 27.2 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 412 kcal | 206 |
| Eiweiß | 27.8 g | 13.9 |
| Kohlenhydrate | 14.0 g | 7.0 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 27.2 g | 13.6 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 73 Minuten zügigem Gehen oder 38 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 21% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Чайхона (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Картофель Черри с Думбой и Чесноком
415 kcal je Portion
Салат с Баклажанами и Страчателлой
407 kcal je Portion
Caesar mit Hühnchen
417 kcal je Portion
Антипасти Колбасы
420 kcal je Portion
Куриная Грудка с Цветной Капустой
403 kcal je Portion
Пицца Четыре Сыра
426 kcal je Portion
Alle Чайхона (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.