TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › roll-s-lososem-6sht-banket-za-24-chasa
Ролл с Лососем 6Шт (Банкет За 24 Часа)
Ролл с Лососем 6Шт (Банкет За 24 Часа) в Чайхона (RU) содержит 441 ккал на заявленную порцию, 21.2 г белка и 25.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 441 kcal | 225 |
| Белки | 21.2 g | 10.8 |
| Углеводы | 29.8 g | 15.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 25.0 g | 12.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 78 минут быстрой ходьбы или 40 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Чайхона (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-25
Похожие позиции этого меню
Лагман
443 ккал на порцию
Домашний Борщ
436 ккал на порцию
Дюшес 0,9Л
436 ккал на порцию
Шаурма Мясная с Дзадзики
447 ккал на порцию
Пицца Четыре Сыра
426 ккал на порцию
Антипасти Колбасы
420 ккал на порцию
Все позиции Чайхона (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.