TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › shashlyk-iz-krevetok
Шашлык из Креветок
Шашлык из Креветок iš Чайхона (RU) turi 226 kcal nurodytoje porcijoje, su 23.8 g baltymų ir 11.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 226 kcal | 226 |
| Baltymas | 23.8 g | 23.8 |
| Angliavandeniai | 7.3 g | 7.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 11.3 g | 11.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 40 minučių greito ėjimo arba 21 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Чайхона (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Картофельное Пюре
224 kcal porcijoje
Стелла Артуа Безалкогольное 0,5 мл
230 kcal porcijoje
Салат Бахор
231 kcal porcijoje
Отварной Дикий Рис (Банкет За 24 Часа)
221 kcal porcijoje
Салат из Капусты и Моркови с Ароматным Маслом
231 kcal porcijoje
Сяке Маки
221 kcal porcijoje
Visi Чайхона (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.