TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › shashlyk-iz-krevetok
Шашлык из Креветок
Шашлык из Креветок (Чайхона (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 226 kcal, 23.8 g valku ja 11.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 226 kcal | 226 |
| Valgud | 23.8 g | 23.8 |
| Süsivesikud | 7.3 g | 7.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 11.3 g | 11.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 40 minutit reipat kõndi või 21 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Чайхона (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Kartulipüree
224 kcal portsjoni kohta
Стелла Артуа Безалкогольное 0,5 мл
230 kcal portsjoni kohta
Салат Бахор
231 kcal portsjoni kohta
Отварной Дикий Рис (Банкет За 24 Часа)
221 kcal portsjoni kohta
Салат из Капусты и Моркови с Ароматным Маслом
231 kcal portsjoni kohta
Сяке Маки
221 kcal portsjoni kohta
Kõik Чайхона (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.