TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › slabosolenaya-semga-s-oladyami-banket-za-24-chasa
Слабосоленая Семга с Оладьями (Банкет За 24 Часа)
Слабосоленая Семга с Оладьями (Банкет За 24 Часа) no Чайхона (RU) tem 920 kcal por porção declarada, com 76.9 g de proteína e 52.1 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 920 kcal | 263 |
| Proteínas | 76.9 g | 22.0 |
| Hidratos de carbono | 35.9 g | 10.3 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 52.1 g | 14.9 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 163 minutos de caminhada rápida ou 84 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 46% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Чайхона (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Сельдь с Печёным Картофелем и Гренками из Бородинского Хлеба
908 kcal por porção
Пастрами из Говядины (Банкет За 24 Часа)
935 kcal por porção
Щи Петровские
892 kcal por porção
Колбаски из Баранины и Говядины с Сыром
955 kcal por porção
Салат с Амарантом, Киноа, Томатами и Авокадо
879 kcal por porção
Пельмени Черные C Лососем
964 kcal por porção
Todos os itens de Чайхона (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.