TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › slabosolenaya-semga-s-oladyami-banket-za-24-chasa
Слабосоленая Семга с Оладьями (Банкет За 24 Часа)
Слабосоленая Семга с Оладьями (Банкет За 24 Часа) (Чайхона (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 920 kcal, 76.9 g valku ja 52.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 920 kcal | 263 |
| Valgud | 76.9 g | 22.0 |
| Süsivesikud | 35.9 g | 10.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 52.1 g | 14.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 163 minutit reipat kõndi või 84 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 46% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Чайхона (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Сельдь с Печёным Картофелем и Гренками из Бородинского Хлеба
908 kcal portsjoni kohta
Пастрами из Говядины (Банкет За 24 Часа)
935 kcal portsjoni kohta
Щи Петровские
892 kcal portsjoni kohta
Колбаски из Баранины и Говядины с Сыром
955 kcal portsjoni kohta
Салат с Амарантом, Киноа, Томатами и Авокадо
879 kcal portsjoni kohta
Пельмени Черные C Лососем
964 kcal portsjoni kohta
Kõik Чайхона (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.