TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › slabosolenaya-semga-s-oladyami-banket-za-24-chasa
Слабосоленая Семга с Оладьями (Банкет За 24 Часа)
Слабосоленая Семга с Оладьями (Банкет За 24 Часа) (Чайхона (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 920 kcal, 76.9 g proteiinia ja 52.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 920 kcal | 263 |
| Proteiini | 76.9 g | 22.0 |
| Hiilihydraatit | 35.9 g | 10.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 52.1 g | 14.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 163 minuuttia reipasta kävelyä tai 84 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 46% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Чайхона (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Сельдь с Печёным Картофелем и Гренками из Бородинского Хлеба
908 kcal annosta kohti
Пастрами из Говядины (Банкет За 24 Часа)
935 kcal annosta kohti
Щи Петровские
892 kcal annosta kohti
Колбаски из Баранины и Говядины с Сыром
955 kcal annosta kohti
Салат с Амарантом, Киноа, Томатами и Авокадо
879 kcal annosta kohti
Пельмени Черные C Лососем
964 kcal annosta kohti
Kaikki Чайхона (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.