TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › steyk-salat
Стейк Салат
Стейк Салат iš Чайхона (RU) turi 603 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.8 g baltymų ir 55.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 603 kcal | 274 |
| Baltymas | 15.8 g | 7.2 |
| Angliavandeniai | 10.7 g | 4.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 55.2 g | 25.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 107 minučių greito ėjimo arba 55 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 30% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Чайхона (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Четыре Сыра
607 kcal porcijoje
Телятина С Грибами В Соевом Соусе
607 kcal porcijoje
Шашлык из Баранины
595 kcal porcijoje
Фруктовая Ваза
613 kcal porcijoje
Орешки с Вареной Сгущенкой и Арахисом
617 kcal porcijoje
Дорадо
588 kcal porcijoje
Visi Чайхона (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.