TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › vareniki-s-kartoshkoy-i-zharenym-lukom
Вареники с Картошкой и Жареным Луком
Вареники с Картошкой и Жареным Луком (Чайхона (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 570 kcal, 11.9 g proteiinia ja 33.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 570 kcal | 285 |
| Proteiini | 11.9 g | 5.9 |
| Hiilihydraatit | 56.0 g | 28.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 33.2 g | 16.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 101 minuuttia reipasta kävelyä tai 52 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 28% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Чайхона (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Жареная Перепёлка с Корнеплодами и Соусом Жу
570 kcal annosta kohti
Пичча-Нон с Сыром и Томатами
566 kcal annosta kohti
Napoleon-leivos
581 kcal annosta kohti
Kalifornia
558 kcal annosta kohti
Дракон
585 kcal annosta kohti
Дорадо
588 kcal annosta kohti
Kaikki Чайхона (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.