TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › zapechennyy-kartofel-s-toplenym-maslom
Запечённый Картофель с Топлёным Маслом
Запечённый Картофель с Топлёным Маслом iš Чайхона (RU) turi 281 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.2 g baltymų ir 18.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 281 kcal | 187 |
| Baltymas | 3.2 g | 2.1 |
| Angliavandeniai | 25.0 g | 16.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 18.7 g | 12.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 50 minučių greito ėjimo arba 26 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Чайхона (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Унаги Маки
288 kcal porcijoje
Жареный Сулугуни с Томатами
288 kcal porcijoje
Куриные Котлеты на Пару с Картофельным Пюре
289 kcal porcijoje
Павлова с Ягодами
290 kcal porcijoje
Авокадо Маки
271 kcal porcijoje
Лепешка Узбекская
270 kcal porcijoje
Visi Чайхона (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.