TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › zharenaya-mramornaya-govyadina-s-zapechennym-kartofelem
Жареная Мраморная Говядина с Запечённым Картофелем
Жареная Мраморная Говядина с Запечённым Картофелем no Чайхона (RU) satur 825 kcal norādītajā porcijā, ar 24.9 g olbaltumvielu un 63.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 825 kcal | 250 |
| Olbaltumviela | 24.9 g | 7.5 |
| Ogļhidrāti | 39.0 g | 11.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 63.2 g | 19.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 146 minūtes strauja soļa vai 76 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 41% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Чайхона (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Владимирская Шарлотка с Вишней
821 kcal uz porciju
Классические Пельмени с Говядиной
792 kcal uz porciju
Жареный Картофель с Грибами и Луком
868 kcal uz porciju
Салат с Амарантом, Киноа, Томатами и Авокадо
879 kcal uz porciju
Ростбиф Холодный (Банкет За 24 Часа)
769 kcal uz porciju
Щи Петровские
892 kcal uz porciju
Visi Чайхона (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.