TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › zharenaya-mramornaya-govyadina-s-zapechennym-kartofelem
Жареная Мраморная Говядина с Запечённым Картофелем
Жареная Мраморная Говядина с Запечённым Картофелем в Чайхона (RU) содержит 825 ккал на заявленную порцию, 24.9 г белка и 63.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 825 kcal | 250 |
| Белки | 24.9 g | 7.5 |
| Углеводы | 39.0 g | 11.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 63.2 g | 19.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 146 минут быстрой ходьбы или 76 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 41% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Чайхона (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-25
Похожие позиции этого меню
Владимирская Шарлотка с Вишней
821 ккал на порцию
Классические Пельмени с Говядиной
792 ккал на порцию
Жареный Картофель с Грибами и Луком
868 ккал на порцию
Салат с Амарантом, Киноа, Томатами и Авокадо
879 ккал на порцию
Ростбиф Холодный (Банкет За 24 Часа)
769 ккал на порцию
Щи Петровские
892 ккал на порцию
Все позиции Чайхона (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.