TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › zharenaya-perepelka-s-korneplodami-i-sousom-zhu
Жареная Перепёлка с Корнеплодами и Соусом Жу
Жареная Перепёлка с Корнеплодами и Соусом Жу no Чайхона (RU) satur 570 kcal norādītajā porcijā, ar 10.5 g olbaltumvielu un 49.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 570 kcal | 224 |
| Olbaltumviela | 10.5 g | 4.1 |
| Ogļhidrāti | 20.3 g | 8.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 49.7 g | 19.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 101 minūtes strauja soļa vai 52 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 28% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Чайхона (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Вареники с Картошкой и Жареным Луком
570 kcal uz porciju
Пичча-Нон с Сыром и Томатами
566 kcal uz porciju
Наполеон
581 kcal uz porciju
Калифорния
558 kcal uz porciju
Дракон
585 kcal uz porciju
Дорадо
588 kcal uz porciju
Visi Чайхона (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.