TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › spasagna
Spasagna
Spasagna no Cheddar's (US) satur 1 540 kcal norādītajā porcijā, ar 61.0 g olbaltumvielu un 93.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 540 kcal | — |
| Olbaltumviela | 61.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 122.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 93.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 273 minūtes strauja soļa vai 141 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 77% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Cheddar's (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Half Rack of Ribs & Chicken Tenders
1 540 kcal uz porciju
New Orleans Pasta
1 540 kcal uz porciju
Grilled Chicken Alfredo
1 540 kcal uz porciju
Chicken Parm Sub with Fries
1 530 kcal uz porciju
Buffalo Chicken Wrapper - Grilled
1 520 kcal uz porciju
Grilled Shrimp Alfredo
1 600 kcal uz porciju
Visi Cheddar's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.