TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mozzarella
Mozzarella
Mozzarella (Cheez (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 297 kcal, 26.0 g proteiinia ja 21.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 297 kcal | 297 |
| Proteiini | 26.0 g | 26.0 |
| Hiilihydraatit | 0.1 g | 0.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 21.0 g | 21.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 53 minuuttia reipasta kävelyä tai 27 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Cheez (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-18
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Сыр Полутвердый Моцарелла
297 kcal annosta kohti
Сыр Мягкий с Белой Плесенью Ля Брик
308 kcal annosta kohti
Сыр Чеддар Полутвёрдый
315 kcal annosta kohti
Камамбер Деликат
270 kcal annosta kohti
Маасдам
325 kcal annosta kohti
Бри Эксквиз
330 kcal annosta kohti
Kaikki Cheez (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.