TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mozzarella
Mozzarella
Mozzarella в Cheez (RU) содержит 297 ккал на заявленную порцию, 26.0 г белка и 21.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 297 kcal | 297 |
| Белки | 26.0 g | 26.0 |
| Углеводы | 0.1 g | 0.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 21.0 g | 21.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 53 минут быстрой ходьбы или 27 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Cheez (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Сыр Полутвердый Моцарелла
297 ккал на порцию
Сыр Мягкий с Белой Плесенью Ля Брик
308 ккал на порцию
Сыр Чеддар Полутвёрдый
315 ккал на порцию
Камамбер Деликат
270 ккал на порцию
Маасдам
325 ккал на порцию
Бри Эксквиз
330 ккал на порцию
Все позиции Cheez (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.