TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tort-tvorozhnik
Торт Творожник
Торт Творожник (Черёмушки (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 448 kcal, 5.7 g proteiinia ja 24.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 448 kcal | 448 |
| Proteiini | 5.7 g | 5.7 |
| Hiilihydraatit | 46.4 g | 46.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 24.4 g | 24.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 79 minuuttia reipasta kävelyä tai 41 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Черёмушки (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Пирог Песочный с Начинкой Лимон
448 kcal annosta kohti
Трюфельный Пай
448 kcal annosta kohti
Твист с Творожно-Лимонной Начинкой
447 kcal annosta kohti
Крендельки Слоеные в Сахарной Глазури
450 kcal annosta kohti
Космокекс
450 kcal annosta kohti
Крендельки
450 kcal annosta kohti
Kaikki Черёмушки (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.