TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › spicy-deluxe-sandwich-with-monterey-jack-and-jalapenos-cheese
Spicy Deluxe Sandwich with Monterey Jack and Jalapenos Cheese
Spicy Deluxe Sandwich with Monterey Jack and Jalapenos Cheese (Chick-fil-A (CA)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 540 kcal, 34.0 g proteiinia ja 24.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 540 kcal | 207 |
| Proteiini | 34.0 g | 13.0 |
| Hiilihydraatit | 49.0 g | 18.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 24.0 g | 9.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 96 minuuttia reipasta kävelyä tai 50 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 27% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret CA, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Chick-fil-A (CA): ravintoarvot lähteestä FatSecret CA · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Spicy Southwest Salad without Chicken
540 kcal annosta kohti
Deluxe with Cheddar
530 kcal annosta kohti
Spicy Deluxe Sandwich with Cheddar
550 kcal annosta kohti
Grilled Chicken Club with Cheddar
520 kcal annosta kohti
Bowl of Chicken Tortilla Soup
510 kcal annosta kohti
Deluxe with Monterey Jack and Jalapenos Cheese
510 kcal annosta kohti
Kaikki Chick-fil-A (CA) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.