TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › shashlychok-iz-kuritsy-2-sht
Шашлычок из Курицы 2 шт
Шашлычок из Курицы 2 шт no Чихо (RU) tem 134 kcal por porção declarada, com 12.9 g de proteína e 7.5 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 134 kcal | 121 |
| Proteínas | 12.9 g | 11.6 |
| Hidratos de carbono | 3.7 g | 3.3 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 7.5 g | 6.8 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 24 minutos de caminhada rápida ou 12 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 7% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Чихо (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Баклажаны в Кисло-Сладком Соусе
135 kcal por porção
Хайнаньский Суп с Морепродуктами и Лапшой
130 kcal por porção
Хайнаньский Суп с Морепродуктами и Лапшой S
130 kcal por porção
Мапо Тофу в Остром Соусе
141 kcal por porção
Свиные Уши Тру Чайна
118 kcal por porção
Азиатский Цезарь с Курицей
152 kcal por porção
Todos os itens de Чихо (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.