TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › tofu-s-brokkoli
Тофу с Брокколи
Тофу с Брокколи en Чихо (RU) tiene 157 kcal por ración declarada, con 5.0 g de proteína y 2.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 157 kcal | 36 |
| Proteínas | 5.0 g | 1.1 |
| Hidratos de carbono | 27.0 g | 6.1 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 2.0 g | 0.5 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 28 minutos de marcha rápida o 14 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 8% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.
Source: nutrición de Чихо (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Жареное Молоко
160 kcal por ración
Промо Вонтоны с Курицей Жареные
161 kcal por ración
Сырный Тост с Индейкой по-Китайски
161 kcal por ración
Азиатский Цезарь с Курицей
152 kcal por ración
Азиатский Цезарь с Креветками
163 kcal por ración
Батат Фри (васаби)
163 kcal por ración
Todos los platos de Чихо (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.