TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sofritas-braised-tofu
Sofritas (Braised Tofu)
Sofritas (Braised Tofu) iš Chipotle (GB) turi 84 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.0 g baltymų ir 4.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 84 kcal | 74 |
| Baltymas | 7.0 g | 6.2 |
| Angliavandeniai | 3.0 g | 2.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 4.6 g | 4.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 15 minučių greito ėjimo arba 8 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 4% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Chipotle (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Watermelon Mint - Reduced Sugar (565 ml)
77 kcal porcijoje
Monterey Jack Cheese
94 kcal porcijoje
Cheese
94 kcal porcijoje
Pinto Beans
95 kcal porcijoje
Black Beans
95 kcal porcijoje
Watermelon Mint - Reduced Sugar (450 ml)
62 kcal porcijoje
Visi Chipotle (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.