TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › sofritas-braised-tofu
Sofritas (Braised Tofu)
Sofritas (Braised Tofu) no Chipotle (GB) satur 84 kcal norādītajā porcijā, ar 7.0 g olbaltumvielu un 4.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 84 kcal | 74 |
| Olbaltumviela | 7.0 g | 6.2 |
| Ogļhidrāti | 3.0 g | 2.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 4.6 g | 4.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 15 minūtes strauja soļa vai 8 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 4% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Chipotle (GB) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Watermelon Mint - Reduced Sugar (565 ml)
77 kcal uz porciju
Monterey Jack Cheese
94 kcal uz porciju
Cheese
94 kcal uz porciju
Pinto Beans
95 kcal uz porciju
Black Beans
95 kcal uz porciju
Watermelon Mint - Reduced Sugar (450 ml)
62 kcal uz porciju
Visi Chipotle (GB) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.