TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sofritas-braised-tofu
Sofritas (Braised Tofu)
Sofritas (Braised Tofu) (Chipotle (GB)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 84 kcal, 7.0 g valku ja 4.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 84 kcal | 74 |
| Valgud | 7.0 g | 6.2 |
| Süsivesikud | 3.0 g | 2.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 4.6 g | 4.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 15 minutit reipat kõndi või 8 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 4% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Chipotle (GB) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Watermelon Mint - Reduced Sugar (565 ml)
77 kcal portsjoni kohta
Juust
94 kcal portsjoni kohta
Monterey Jacki juust
94 kcal portsjoni kohta
Pinto oad
95 kcal portsjoni kohta
Mustad oad
95 kcal portsjoni kohta
Watermelon Mint - Reduced Sugar (450 ml)
62 kcal portsjoni kohta
Kõik Chipotle (GB) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.