TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › falafel-protein-portion
Falafel (protein portion)
Falafel (protein portion) iš Chopped Leaf (Canada) turi 200 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.0 g baltymų ir 11.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 200 kcal | — |
| Baltymas | 6.0 g | — |
| Angliavandeniai | 22.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 4.0 g | — |
| Riebalai | 11.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nepaskelbta | — |
| Skaidulos | 5.0 g | — |
| Druska | 0.90 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 35 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 15% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Chopped Leaf (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-23
Panašūs patiekalai šiame meniu
Broccoli Cheddar Soup (small)
190 kcal porcijoje
Evil Peanut Dressing
210 kcal porcijoje
Chickie Bowl
210 kcal porcijoje
Chopped Balsamic Dressing
225 kcal porcijoje
Chicken Noodle Soup (large)
170 kcal porcijoje
Curried Butternut Squash Soup (small)
160 kcal porcijoje
Visi Chopped Leaf (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.