TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › fries
Fries
Fries iš Chuck's Roadhouse (Canada) turi 350 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.3 g baltymų ir 13.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 350 kcal | — |
| Baltymas | 5.3 g | — |
| Angliavandeniai | 53.4 g | — |
| iš kurių cukrų | 0.0 g | — |
| Riebalai | 13.6 g | — |
| iš kurių sočiosios | 0.5 g | — |
| Skaidulos | 5.3 g | — |
| Druska | 2.09 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 62 minučių greito ėjimo arba 32 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 35% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Chuck's Roadhouse (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-23
Panašūs patiekalai šiame meniu
Grilled Teriyaki Chicken Sizzler
360 kcal porcijoje
Caesar
360 kcal porcijoje
Baked Potato, Sour Cream, Butter
320 kcal porcijoje
Spicy Margarita
320 kcal porcijoje
Chicken Fingers
310 kcal porcijoje
Grilled Cheese
310 kcal porcijoje
Visi Chuck's Roadhouse (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.