TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › proteinovyy-sheyk
Протеиновый Шейк
Протеиновый Шейк chez Чудо Печка (RU) contient 137 kcal par portion déclarée, avec 20.0 g de protéines et 0.6 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 137 kcal | 53 |
| Protéines | 20.0 g | 7.7 |
| Glucides | 13.0 g | 5.0 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 0.6 g | 0.2 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 24 minutes de marche rapide ou 13 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 7% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Русский ; les chiffres sont les valeurs Русский publiées.
Source: nutrition de Чудо Печка (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Чудо Творожное Вкус Ванильный с Шоколадной Глазурью
137 kcal par portion
Творожок 2 Слоя Вишня
137 kcal par portion
Десерт Творожный Пломбир с Тропическими Фруктами
136 kcal par portion
Чудо Творожок 2 Слоя Пломбир с Тропическими Фруктами
136 kcal par portion
Чудо Коллекция Шоколадное Суфле с Пряной Малиной
138 kcal par portion
Шоколадное Суфле с Пряной Малиной
138 kcal par portion
Tous les plats Чудо Печка (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.