TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › proteinovyy-sheyk
Протеиновый Шейк
Протеиновый Шейк iš Чудо Печка (RU) turi 137 kcal nurodytoje porcijoje, su 20.0 g baltymų ir 0.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 137 kcal | 53 |
| Baltymas | 20.0 g | 7.7 |
| Angliavandeniai | 13.0 g | 5.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.6 g | 0.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 24 minučių greito ėjimo arba 13 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Чудо Печка (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Творожок 2 Слоя Вишня
137 kcal porcijoje
Чудо Творожное Вкус Ванильный с Шоколадной Глазурью
137 kcal porcijoje
Творожок 2 Слоя Вишня-Черешня
138 kcal porcijoje
Йогурт Ваниль Шоколад
136 kcal porcijoje
Десерт Творожный Пломбир с Тропическими Фруктами
136 kcal porcijoje
Йогурт со Вкусом Ванили с Шоколадным Соусом
136 kcal porcijoje
Visi Чудо Печка (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.