TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › turtle-megabon
Turtle MegaBon
Turtle MegaBon bei Cinnabon (US) hat 590 kcal je angegebener Portion, mit 7.0 g Eiweiß und 27.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 590 kcal | — |
| Eiweiß | 7.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 80.0 g | — |
| davon Zucker | 43.0 g | — |
| Fett | 27.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11.0 g | — |
| Ballaststoffe | 3.0 g | — |
| Salz | 1.23 g | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 105 Minuten zügigem Gehen oder 54 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 30% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 20% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: von Cinnabon (US) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-21
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
TurtleBon BonBites, 4ct
590 kcal je Portion
Cookie BonBite Frosting Sandwich
590 kcal je Portion
Sausage, Egg & Cheese Sandwich-On Croissant
590 kcal je Portion
Caramel Pecan MegaBon
600 kcal je Portion
Caramel Pecanbon BonBites CinnaPack
600 kcal je Portion
Strawberries & Cream Chillattas, 16 oz
570 kcal je Portion
Alle Cinnabon (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.