TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › turtle-megabon
Turtle MegaBon
Turtle MegaBon no Cinnabon (US) satur 590 kcal norādītajā porcijā, ar 7.0 g olbaltumvielu un 27.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 590 kcal | — |
| Olbaltumviela | 7.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 80.0 g | — |
| tostarp cukuri | 43.0 g | — |
| Tauki | 27.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 11.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 3.0 g | — |
| Sāls | 1.23 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 105 minūtes strauja soļa vai 54 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 30% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 20% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Cinnabon (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-22
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
TurtleBon BonBites, 4ct
590 kcal uz porciju
Cookie BonBite Frosting Sandwich
590 kcal uz porciju
Sausage, Egg & Cheese Sandwich-On Croissant
590 kcal uz porciju
Caramel Pecan MegaBon
600 kcal uz porciju
Caramel Pecanbon BonBites CinnaPack
600 kcal uz porciju
Strawberries & Cream Chillattas, 16 oz
570 kcal uz porciju
Visi Cinnabon (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.