TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › croissant-kana-juustu-165g
Croissant kana-juustu 165g
Croissant kana-juustu 165g (Circle K (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 447 kcal, 16.6 g valku ja 28.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 447 kcal | 271 |
| Valgud | 16.6 g | 10.1 |
| Süsivesikud | 29.6 g | 17.9 |
| sellest suhkrud | 6.2 g | 3.8 |
| Rasvad | 28.9 g | 17.5 |
| sellest küllastunud | 10.0 g | 6.1 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 2.01 g | 1.22 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 79 minutit reipat kõndi või 41 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 22% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 34% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Circle K (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-09-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Nacho friikad
443 kcal portsjoni kohta
Hatšapuri
452 kcal portsjoni kohta
Rännumees singi ja munaga 215g
452 kcal portsjoni kohta
Croissant lõhe-muna 165g
453 kcal portsjoni kohta
Jalapeno- juustupallid
439 kcal portsjoni kohta
Friikartulid Cheddar juustuga
455 kcal portsjoni kohta
Kõik Circle K (Eesti) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.