TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › hatsapuri

Hatšapuri

Hatšapuri (Circle K (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 452 kcal, 22.7 g valku ja 21.0 g rasva.

452kcal

150 gportsjon

22.7 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	452 kcal	301
Valgud	22.7 g	15.1
Süsivesikud	42.2 g	28.1
sellest suhkrud	2.0 g	1.3
Rasvad	21.0 g	14.0
sellest küllastunud	12.8 g	8.5
Kiudained	pole avaldatud	—
Sool	2.40 g	1.60

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 80 minutit reipat kõndi või 41 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 23% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 40% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Source: Circle K (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-09-26