TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › hatsapuri
Hatšapuri
Hatšapuri iš Circle K (Eesti) turi 452 kcal nurodytoje porcijoje, su 22.7 g baltymų ir 21.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 452 kcal | 301 |
| Baltymas | 22.7 g | 15.1 |
| Angliavandeniai | 42.2 g | 28.1 |
| iš kurių cukrų | 2.0 g | 1.3 |
| Riebalai | 21.0 g | 14.0 |
| iš kurių sočiosios | 12.8 g | 8.5 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 2.40 g | 1.60 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 80 minučių greito ėjimo arba 41 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 40% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Circle K (Eesti) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-22
Panašūs patiekalai šiame meniu
Rännumees singi ja munaga 215g
452 kcal porcijoje
Croissant lõhe-muna 165g
453 kcal porcijoje
Friikartulid Cheddar juustuga
455 kcal porcijoje
Croissant kana-juustu 165g
447 kcal porcijoje
Väike juustuburger
457 kcal porcijoje
Nacho friikad
443 kcal porcijoje
Visi Circle K (Eesti) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.