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Hähnchen-Caesar-Wrap

Hähnchen-Caesar-Wrap bei Circle K (Eesti) hat 565 kcal je angegebener Portion, mit 29.8 g Eiweiß und 25.6 g Fett.

565kcal
310 gPortion
29.8 gEiweiß
Je 100 g wird aus dem veröffentlichten Portionsgewicht berechnet.
Je PortionJe 100 g
Energie565 kcal182
Eiweiß29.8 g9.6
Kohlenhydrate51.0 g16.5
davon Zucker6.4 g2.1
Fett25.6 g8.3
davon gesättigte Fettsäuren2.8 g0.9
Ballaststoffenicht veröffentlicht—
Salz3.01 g0.97

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 100 Minuten zügigem Gehen oder 52 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 28% der Tagesenergie.

Das Salz darin sind etwa 50% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.

Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Eesti-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Eesti-Werte.

Source: von Circle K (Eesti) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-23

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