TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kohvikakao-kaerajoogiga-m-ligikaudne-toitevaartus
Kohvikakao kaerajoogiga M (ligikaudne toiteväärtus)
Kohvikakao kaerajoogiga M (ligikaudne toiteväärtus) (Circle K (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 183 kcal, 5.2 g valku ja 4.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 183 kcal | 119 |
| Valgud | 5.2 g | 3.4 |
| Süsivesikud | 29.8 g | 19.4 |
| sellest suhkrud | 24.8 g | 16.1 |
| Rasvad | 4.4 g | 2.9 |
| sellest küllastunud | 1.1 g | 0.7 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 0.43 g | 0.28 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 32 minutit reipat kõndi või 17 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 7% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Circle K (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-09-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Pekaanipähkli saiake
181 kcal portsjoni kohta
Matcha Latte L (ligikaudne)
179 kcal portsjoni kohta
Viinerpirukas 70g
179 kcal portsjoni kohta
Kohvikakao piramündi M (ligikaudne)
189 kcal portsjoni kohta
Kohvikakao M (ligikaudne)
176 kcal portsjoni kohta
Kohvikakao L (ligikaudne)
193 kcal portsjoni kohta
Kõik Circle K (Eesti) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.