TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › viinerpirukas-70g
Viinerpirukas 70g
Viinerpirukas 70g (Circle K (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 179 kcal, 3.2 g valku ja 10.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 179 kcal | 256 |
| Valgud | 3.2 g | 4.6 |
| Süsivesikud | 17.6 g | 25.1 |
| sellest suhkrud | 2.7 g | 3.9 |
| Rasvad | 10.7 g | 15.3 |
| sellest küllastunud | 6.2 g | 8.9 |
| Kiudained | 0.7 g | 1.0 |
| Sool | 0.28 g | 0.40 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 32 minutit reipat kõndi või 16 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 5% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Circle K (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-09-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Matcha Latte L (ligikaudne)
179 kcal portsjoni kohta
Pekaanipähkli saiake
181 kcal portsjoni kohta
Kohvikakao M (ligikaudne)
176 kcal portsjoni kohta
Kohvikakao kaerajoogiga M (ligikaudne toiteväärtus)
183 kcal portsjoni kohta
Matcha Latte M (ligikaudne)
171 kcal portsjoni kohta
Kohvikakao piramündi M (ligikaudne)
189 kcal portsjoni kohta
Kõik Circle K (Eesti) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.