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Hambúrguer de frango crocante
Hambúrguer de frango crocante no Circle K (Eesti) tem 841 kcal por porção declarada, com 31.4 g de proteína e 46.8 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 841 kcal | 253 |
| Proteínas | 31.4 g | 9.4 |
| Hidratos de carbono | 72.8 g | 21.9 |
| dos quais açúcares | 13.2 g | 4.0 |
| Gordura | 46.8 g | 14.1 |
| das quais saturados | 11.1 g | 3.3 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 3.48 g | 1.05 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 149 minutos de caminhada rápida ou 77 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 42% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 58% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Eesti; os números são os valores Eesti publicados.
Source: nutrição publicada por Circle K (Eesti) · checked 2026-10-23
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