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Nachos 185g
Nachos 185g no Circle K (Eesti) tem 877 kcal por porção declarada, com 11.7 g de proteína e 37.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 877 kcal | 474 |
| Proteínas | 11.7 g | 6.3 |
| Hidratos de carbono | 120.3 g | 65.0 |
| dos quais açúcares | 2.0 g | 1.1 |
| Gordura | 37.0 g | 20.0 |
| das quais saturados | 3.3 g | 1.8 |
| Fibra | 8.3 g | 4.5 |
| Sal | 1.67 g | 0.90 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 155 minutos de caminhada rápida ou 81 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 44% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 28% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Eesti; os números são os valores Eesti publicados.
Source: nutrição publicada por Circle K (Eesti) · checked 2026-10-23
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