TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › mini-suitsulihapirukas
Mini empanada de carne ahumada
Mini empanada de carne ahumada en Circle K (Eesti) tiene 157 kcal por ración declarada, con 3.8 g de proteína y 9.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 157 kcal | 393 |
| Proteínas | 3.8 g | 9.5 |
| Hidratos de carbono | 14.9 g | 37.3 |
| de las cuales azúcares | 1.2 g | 3.0 |
| Grasa | 9.0 g | 22.5 |
| de las cuales saturadas | 3.2 g | 8.0 |
| Fibra | 0.8 g | 2.0 |
| Sal | 0.49 g | 1.23 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 28 minutos de marcha rápida o 14 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 8% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 8% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Eesti; las cifras son los valores Eesti publicados.
Source: nutrición publicada por Circle K (Eesti) · checked 2026-10-23
Platos similares en este menú
Zumo de naranja 330ml
152 kcal por ración
Café helado Matcha Latte XL
150 kcal por ración
Caffe Latte con bebida de avena XL (valor nutricional aproximado)
165 kcal por ración
Cafe Latte XL (aproximado)
149 kcal por ración
Cappuccino fuerte con bebida de avena XL (aprox. valor nutricional)
165 kcal por ración
Cappuccino fuerte XL
149 kcal por ración
Todos los platos de Circle K (Eesti) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.