TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › pelmeenid
Pelmeenid
Pelmeenid (Circle K (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 680 kcal, 17.9 g valku ja 42.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 680 kcal | 227 |
| Valgud | 17.9 g | 6.0 |
| Süsivesikud | 56.3 g | 18.8 |
| sellest suhkrud | 17.6 g | 5.9 |
| Rasvad | 42.6 g | 14.2 |
| sellest küllastunud | 3.1 g | 1.0 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 3.85 g | 1.28 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 120 minutit reipat kõndi või 62 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 34% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 64% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Circle K (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-09-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Beyond wrapper
680 kcal portsjoni kohta
Vrapp krõbekanaga
676 kcal portsjoni kohta
Ciabatta kana ja itaaliapärase juustuga
667 kcal portsjoni kohta
Kebabiwrapper
697 kcal portsjoni kohta
3 liha meestekas 260g
658 kcal portsjoni kohta
Vürtsikas kana-cheddari vrapp
655 kcal portsjoni kohta
Kõik Circle K (Eesti) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.