TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › pelmeenid
Pelmeenid
Pelmeenid no Circle K (Eesti) satur 680 kcal norādītajā porcijā, ar 17.9 g olbaltumvielu un 42.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 680 kcal | 227 |
| Olbaltumviela | 17.9 g | 6.0 |
| Ogļhidrāti | 56.3 g | 18.8 |
| tostarp cukuri | 17.6 g | 5.9 |
| Tauki | 42.6 g | 14.2 |
| tostarp piesātinātās | 3.1 g | 1.0 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 3.85 g | 1.28 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 120 minūtes strauja soļa vai 62 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 34% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 64% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Circle K (Eesti) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-23
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Beyond wrapper
680 kcal uz porciju
Vrapp krõbekanaga
676 kcal uz porciju
Ciabatta kana ja itaaliapärase juustuga
667 kcal uz porciju
Kebabiwrapper
697 kcal uz porciju
3 liha meestekas 260g
658 kcal uz porciju
Vürtsikas kana-cheddari vrapp
655 kcal uz porciju
Visi Circle K (Eesti) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.