TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › circlek-ee

Circle K (Eesti) uzturvērtība

Kalorijas, olbaltumvielas, ogļhidrāti, tauki un sāls 208 Circle K (Eesti) ēdienkartes pozīcijām, nolasīti no ķēdes publicētās uzturvērtības lapas.

208vienumi

1mazākais kcal

1 179lielākais kcal

233mediānais kcal

Uz norādīto porciju, kā publicējis tīkls.
Pozīcija	Porcija	kcal	Olbaltumvielas g	Ogļhidrāti g	Tauki g	Sāls g
Topeltburger veisepihviga	428 g	1 179	52.8	62.4	77.3	4.69
XL kebab	386 g	1 029	21.6	64.8	75.2	4.76
Topeltwrapper	384 g	1 028	39.7	67.5	65.3	4.69
Topeltburger kanapihviga	428 g	979	52.8	65.7	53.9	5.77
Mozzarella burger	336 g	967	37.7	69.3	58.1	4.21
Wrapper peekoniga	330 g	956	38.7	57.7	62.0	4.05
Retroburger	373 g	939	31.5	58.5	62.4	3.95
Nacho krõpsud 185g	185 g	877	11.7	120.3	37.0	1.67
Muna-peekoni burger	348 g	861	41.3	56.2	50.6	3.88
Wrapper peekoniga ja kanapihviga	330 g	856	38.7	59.3	50.3	4.59
Tex Mex Wrapper	345 g	847	31.3	61.9	50.8	4.09
Krõbekana burger	333 g	841	31.4	72.8	46.8	3.48
Pretzel burger	300 g	815	31.7	58.4	49.1	3.87
American BBQ Wrapper	310 g	811	30.1	56.4	50.3	3.08
Rukkileib pihvi ja juustuga 280g	280 g	804	26.6	53.5	45.9	3.92
Muna - peekoni burger kanapihviga	348 g	761	41.3	57.8	38.9	4.42
Wrapper veiselihapihviga	300 g	746	29.1	58.3	42.3	3.20
Laetud friikad	310 g	742	26.3	61.0	43.2	4.52
Juustu ciabatta kana ja peekoniga	235 g	736	34.8	43.9	47.2	4.00
Hommikusöögiwrap 280g	280 g	731	28.3	64.4	40.9	3.64
Grillburger	288 g	726	30.5	55.6	40.6	3.15
Kebabiwrapper	315 g	697	28.0	64.6	35.9	5.31
Beyond wrapper	308 g	680	26.2	58.4	37.2	2.91
Pelmeenid	300 g	680	17.9	56.3	42.6	3.85
Vrapp krõbekanaga	315 g	676	24.9	72.1	30.8	3.01
Ciabatta kana ja itaaliapärase juustuga	235 g	667	28.9	42.5	42.1	3.29
3 liha meestekas 260g	260 g	658	32.5	52.0	36.1	5.20
Vürtsikas kana-cheddari vrapp	315 g	655	36.4	51.3	33.0	3.78
Wrapper kanapihviga	310 g	649	29.3	60.7	30.6	3.75
Kebabibox	280 g	647	20.5	61.0	35.6	3.19
Juustuburger	248 g	640	30.3	55.1	31.5	3.33
Singi-juustu võileib 210g	210 g	632	21.8	47.7	32.6	2.94
Grillburger kanapihviga	288 g	626	30.5	57.3	28.9	3.69
Kana-peekonivrapp	340 g	626	33.9	58.0	27.9	3.30
Krõbekanabox	295 g	625	22.0	71.1	27.3	1.78
Kebabi vrapp (veiselihaga)	300 g	609	22.7	64.5	28.8	5.26
Pastasalat kanaga 370g	370 g	603	31.1	66.6	23.7	5.18
Kana-avokaado vrapp	325 g	602	29.4	55.9	28.3	3.28
Kana-juustu vrapp	285 g	584	32.2	51.2	27.0	3.63
Quesadilla kana-juustu	235 g	577	30.8	51.6	26.6	2.87
Kana Caesari vrap	310 g	565	29.8	51.0	25.6	3.01
Lõhe-muna vrapp	250 g	559	20.4	48.4	30.8	3.41
Kana Caesari võileib	220 g	558	19.4	58.9	25.9	2.91
Friikad peekonimajo ja röstitud sibulaga	190 g	555	6.3	53.7	33.9	0.52
Minipannkoogid kastmega	150 g	540	9.9	54.6	30.8	1.35
All day breakfast baguette 240g	240 g	538	24.2	66.2	19.2	2.88
Panini Kana Caesar	235 g	538	20.5	59.4	23.1	2.89
Yummy Muffin Double Chocolate	120 g	532	6.8	60.0	28.7	1.09
Itaalia mozzarella lapileib 200g	200 g	518	18.2	39.4	31.2	1.20
Kanakauss 350g	350 g	504	16.5	59.2	23.5	1.40
Baguette singi-juustuga	210 g	502	19.3	50.0	24.4	2.31
Šokolaadimuffin 120g	120 g	502	4.0	57.6	27.6	0.88
BBQ kana võileib 210g	210 g	496	26.0	45.2	22.5	2.10
Serrano Pretzel	180 g	490	14.4	39.5	30.0	2.24
Croissant singi-juustuga 190g	190 g	479	17.6	28.7	32.5	2.01
Rännumees peekoni ja munaga 210g	210 g	477	20.8	31.3	28.4	2.10
Mustikamuffin 120g	120 g	473	3.5	57.6	25.2	0.90
Kana-mozzarella juustuciabatta 190g	190 g	469	24.5	41.4	22.2	2.85
Väike juustuburger	187 g	457	21.9	39.5	22.6	2.73
Friikartulid Cheddar juustuga	180 g	455	12.1	48.8	22.4	0.69
Croissant lõhe-muna 165g	165 g	453	13.4	28.2	31.7	2.19
Hatšapuri	150 g	452	22.7	42.2	21.0	2.40
Rännumees singi ja munaga 215g	215 g	452	23.7	29.2	25.8	1.72
Croissant kana-juustu 165g	165 g	447	16.6	29.6	28.9	2.01
Nacho friikad	200 g	443	8.8	55.2	19.6	1.23
Õunasaiake 110g	110 g	443	5.6	52.8	23.1	0.83
Jalapeno- juustupallid	195 g	439	11.7	28.3	30.2	2.83
Lapileib soolalõhega 175g	175 g	420	14.4	42.0	21.0	1.93
Krevetisalat	260 g	413	13.8	19.8	30.4	1.82
Tosca 80g	80 g	393	4.6	39.1	24.2	0.08
Caesari salat munaga 235g	235 g	390	22.6	15.7	26.1	2.12
Kaneelirull Lantmännen	87 g	382	4.9	39.1	22.6	0.29
Krõbekana tops	175 g	380	28.0	30.1	16.3	2.45
Lapileib kanakebabiga 170g	170 g	374	13.9	40.5	19.7	1.53
Vaniljetasku 95g	95 g	366	4.3	35.2	22.8	0.26
Bagel singi ja munaga	170 g	363	18.0	30.2	18.8	1.93
Hommikuvõileib singi-juustuga	150 g	355	16.4	45.0	11.8	2.02
Sarapuupähkli šokolaadi croissant 95g	95 g	354	5.8	39.9	19.0	0.65
Yummy Muffin Red Velvet	120 g	347	5.9	59.4	22.6	1.01
Mandli croissant 95g	95 g	342	7.2	36.1	18.1	0.66
Piparmündikakao kaerajoogiga XL (ligikaudne toiteväärtus)	212 g	340	5.7	58.4	8.3	0.71
Delice vaniljekreemi croissant 95g	95 g	336	6.7	37.1	19.0	0.55
Friikad trühvlimajo ja kõva juustuga	150 g	336	4.8	48.2	12.8	0.15
Friikartulid kastmega	150 g	336	4.8	48.2	12.8	0.15
Piparmündikakao XL (ligikaudne)	212 g	331	8.8	54.9	7.5	0.71
Soolakaramelli rollini	95 g	323	0.0	40.8	15.9	0.48
Kakao kaerajoogiga XL (ligikaudne toiteväärtus)	212 g	316	9.4	53.2	6.7	0.77
Piimakakao XL (ligikaudne)	212 g	307	12.6	49.7	5.9	0.77
Hommikumuffin singi-juustuga	115 g	303	14.2	24.3	16.2	1.49
Singi-juustu croissant	95 g	290	7.8	29.5	15.2	1.05
Kaheraudne hot dog	110 g	275	9.6	53.9	1.9	1.65
Suitsukanapirukas murulauguga	85 g	268	9.4	21.3	16.2	0.79
Piparmündi kohvikakao kaerajoogiga XL (ligikaudne toiteväärtus)	207 g	260	4.4	43.0	7.1	0.53
Rosinasaiake	96 g	257	4.3	32.6	11.5	0.60
Kohvikakao piparmündi XL	207 g	251	7.6	39.6	6.3	0.53
Piparmündikakao kaerajoogiga L (ligikaudne toiteväärtus)	177 g	250	4.2	41.9	6.6	0.51
Kohvikakao kaerajoogiga XL (ligikaudne toiteväärtus)	207 g	244	6.9	39.5	6.0	0.57
Piparmündikakao L (ligikaudne)	177 g	242	7.1	38.8	5.9	0.51
Võicroissant 70g	70 g	236	4.5	25.9	12.6	0.61
Kohvikakao XL (ligikaudne)	207 g	235	10.1	36.0	5.2	0.57
Kakao kaerajoogiga L (ligikaudne toiteväärtus)	177 g	234	6.7	38.4	5.5	0.56
Matcha Latte XL (ligikaudne)	203 g	232	13.5	27.7	9.8	0.82
Piimakakao L (ligikaudne)	177 g	226	9.6	35.3	4.8	0.56
Lihapirukas 65g	65 g	214	6.3	15.0	14.3	0.65
Piparmündikakao kaerajoogiga M (ligikaudne toiteväärtus)	155 g	213	3.6	35.5	5.7	0.44
Piparmündi kohvikakao kaerajoogiga L (ligikaudne toiteväärtus)	168 g	213	3.6	35.5	5.7	0.44
Kohvikakao piramündi L (ligikaudne)	168 g	206	6.1	32.7	5.1	0.44
Piparmündikakao M (ligikaudne)	155 g	206	6.1	32.7	5.1	0.44
Kakao kaerajoogiga M (ligikaudne toiteväärtus)	155 g	200	5.7	32.5	4.8	0.47
Kohvikakao kaerajoogiga L (ligikaudne toiteväärtus)	168 g	200	5.7	32.5	4.8	0.47
Piparmündi kohvikakao kaerajoogiga M (ligikaudne toiteväärtus)	154 g	195	3.3	32.5	5.3	0.40
Kohvikakao L (ligikaudne)	168 g	193	8.2	29.8	4.2	0.47
Piimakakao M (ligikaudne)	155 g	193	8.2	29.8	4.2	0.47
Kohvikakao piramündi M (ligikaudne)	154 g	189	5.6	29.9	4.7	0.40
Kohvikakao kaerajoogiga M (ligikaudne toiteväärtus)	154 g	183	5.2	29.8	4.4	0.43
Pekaanipähkli saiake	40 g	181	2.0	16.8	11.6	0.17
Matcha Latte L (ligikaudne)	164 g	179	10.4	21.2	7.6	0.62
Viinerpirukas 70g	70 g	179	3.2	17.6	10.7	0.28
Kohvikakao M (ligikaudne)	154 g	176	7.5	27.2	3.9	0.43
Matcha Latte M (ligikaudne)	180 g	171	10.0	19.4	7.3	0.55
Caffe Latte kaerajoogiga XL (ligikaudne toiteväärtus)	285 g	165	3.0	19.2	8.1	0.27
Kange cappuccino kaerajoogiga XL (ligikaudne toiteväärtus)	292 g	165	3.0	19.2	8.1	0.27
K-Freeze Coca Cola XL 500ml	500 g	165	0.0	39.5	0.0	0.00
Mini suitsulihapirukas	40 g	157	3.8	14.9	9.0	0.49
Apelsinimahl 330ml	330 g	152	2.3	33.7	0.7	0.00
Jääkohv Matcha Latte XL	131 g	150	8.7	17.9	6.3	0.53
Cafe Latte XL (ligikaudne)	285 g	149	8.7	13.0	6.8	0.27
Kange cappuccino XL	292 g	149	8.7	13.0	6.8	0.27
Mini Vaniljesaiake	43 g	148	2.2	13.3	9.5	0.13
Õunasaiake	43 g	148	2.2	13.3	9.5	0.13
Cappuccino kaerajoogiga XL (ligikaudne toiteväärtus)	255 g	147	2.7	17.1	7.2	0.24
Fanta Frozen Uncarbonated Strawberry XL 500ml	500 g	145	0.0	38.0	0.0	0.00
Flat White kaerajoogiga XL (ligikaudne toiteväärtus)	252 g	141	2.6	16.4	6.9	0.23
Fanta Frozen Strawberry XL 500ml	500 g	135	0.0	33.5	0.0	0.05
K-Freeze Fanta maasika XL 500ml	500 g	135	0.0	39.0	0.0	0.00
K-Freeze Fanta vaarika XL 500ml	500 g	135	0.0	39.0	0.0	0.00
Caffe Latte kaerajoogiga L (ligikaudne toiteväärtus)	233 g	134	2.4	15.6	6.6	0.22
Jääkohv Cafe Latte kaerajoogiga XL (ligikaudne toiteväärtus)	293 g	134	2.4	15.6	6.6	0.22
Jääkohv kange cappuccino kaerajoogiga XL (ligikaudne toiteväärtus)	316 g	134	2.5	15.6	6.6	0.22
Cappuccino XL (ligikaudne)	255 g	132	7.7	11.5	6.0	0.24
Jääkohv Matcha Latte M	105 g	128	7.4	15.5	5.4	0.47
Kange cappuccino kaerajoogiga L (ligikaudne toiteväärtus)	228 g	128	2.3	14.9	6.3	0.21
Piimakohv kaerajoogiga XL (ligikaudne toiteväärtus)	225 g	128	2.3	14.9	6.3	0.21
Flat White XL (ligikaudne)	252 g	127	7.4	11.1	5.8	0.23
Mini beignet pink with white chocolate filling	25 g	123	1.8	12.8	7.3	0.19
Cafe Latte L (ligikaudne)	233 g	121	7.1	10.6	5.5	0.22
Jääkohv Cafe Latte XL	293 g	121	7.1	10.6	5.5	0.22
Jääkohv Cappuccino XL	293 g	121	7.1	10.6	5.5	0.22
Jääkohv kange cappuccino XL	316 g	121	7.1	10.6	5.5	0.22
K-Freeze Suhkruvatt XL 500ml	500 g	120	0.0	32.0	0.0	0.00
Flat white kaerajoogiga L (ligikaudne toiteväärtus)	208 g	116	2.1	13.5	5.7	0.19
Kange cappuccino L (ligikaudne)	228 g	116	6.8	10.1	5.3	0.21
Piimakohv XL (ligikaudne)	225 g	116	6.8	10.1	5.3	0.21
Küpsisekreemi pall	25 g	113	1.5	13.3	6.0	0.19
Cappuccino kaerajoogiga L (ligikaudne toiteväärtus)	193 g	110	2.0	12.8	5.4	0.18
Flat White L (ligikaudne)	208 g	105	6.1	9.1	4.8	0.19
Caffe Latte kaerajoogiga M (ligikaudne toiteväärtus)	182 g	104	1.9	12.1	5.1	0.17
Piimakohv kaerajoogiga L (ligikaudne toiteväärtus)	184 g	104	1.9	12.1	5.1	0.17
Cappuccino L (ligikaudne)	193 g	99	5.8	8.7	4.5	0.18
K-Freeze Coca Cola M 300ml	300 g	99	0.0	23.7	0.0	0.00
Karamellipallike 25g	25 g	95	1.5	11.8	4.8	0.18
Cafe Latte M (ligikaudne)	182 g	94	5.5	8.2	4.3	0.17
Piimakohv L (ligikaudne)	184 g	94	5.5	8.2	4.3	0.17
Flat white kaerajoogiga M (ligikaudne toiteväärtus)	165 g	92	1.7	10.7	4.5	0.15
Kange cappuccino kaerajoogiga M (ligikaudne toiteväärtus)	166 g	92	1.7	10.7	4.5	0.15
Piimakohv kaerajoogiga M (ligikaudne toiteväärtus)	163 g	92	1.7	10.7	4.5	0.15
Fanta Frozen Uncarbonated Strawberry M 300ml	300 g	87	0.0	22.8	0.0	0.00
Jääkohv Cafe Latte kaerajoogiga M (ligikaudne toiteväärtus)	210 g	86	1.6	10.0	4.2	0.14
Jääkohv Cappuccino kaerajoogiga M (ligikaudne toiteväärtus)	201 g	86	1.6	10.0	4.2	0.14
Jääkohv kange cappuccino kaerajoogiga M (ligikaudne toiteväärtus)	205 g	86	1.6	10.0	4.2	0.14
Flat White M (ligikaudne)	165 g	83	4.8	7.2	3.8	0.15
Kange cappuccino M (ligikaudne)	166 g	83	4.8	7.2	3.8	0.15
Piimakohv M (ligikaudne)	163 g	83	4.8	7.2	3.8	0.15
Fanta Frozen Strawberry M 300ml	300 g	81	0.0	20.1	0.0	0.03
K-Freeze Fanta maasika M 300ml	300 g	81	0.0	23.4	0.0	0.00
K-Freeze Fanta vaarika M 300ml	300 g	81	0.0	23.4	0.0	0.00
Moosipall	25 g	81	1.4	10.5	3.5	0.18
Cappuccino kaerajoogiga M (ligikaudne toiteväärtus)	142 g	79	1.5	9.2	3.9	0.13
Jääkohv Cafe Latte M	210 g	77	4.5	6.7	3.5	0.14
Jääkohv Cappuccino M	201 g	77	4.5	6.7	3.5	0.14
Jääkohv kange cappuccino M	205 g	77	4.5	6.7	3.5	0.14
Cappuccino M (ligikaudne)	142 g	72	4.2	6.3	3.3	0.13
K-Freeze Suhkruvatt M 300ml	300 g	72	0.0	19.2	0.0	0.00
Agaavisiirup - portsjon ca 20g	20 g	60	0.0	15.0	0.0	0.00
Vahukoor president - portsjon ca 25g	25 g	60	0.6	3.0	5.0	0.02
Banaani siirup - 1 pumbatäis ca 10g	10 g	33	0.0	8.2	0.0	0.00
Marshmallow siirup - 1 pumbatäis ca 10g	10 g	33	0.0	8.0	0.0	0.00
Ruby Chocolate siirup - 1 pumbatäis ca 10g	10 g	33	0.0	8.2	0.0	0.00
Soolakaramelli siirup - 1 pumbatäis ca 10g	10 g	33	0.0	8.0	0.0	0.10
Curacao triple sec siirup - 1 pumbatäis ca 10g	10 g	32	0.0	7.9	0.0	0.00
Honeycomb Siirup - 1 pumbatäis ca 10g	10 g	32	0.0	7.9	0.0	0.00
Karamellisiirup - 1 pumbatäis ca 10g	10 g	32	0.0	7.9	0.0	0.00
Popcorn siirup - 1 pumbatäis ca 10g	10 g	32	0.0	8.0	0.0	0.00
Praline siirup - 1 pumbatäis ca 10g	10 g	32	0.0	8.0	0.0	0.00
Pistaatsia siirup - 1 pumbatäis ca 10g	10 g	31	0.0	7.8	0.0	0.00
Pähklisiirup - 1 pumbatäis ca 10g	10 g	31	0.0	7.9	0.0	0.00
Šokolaadipuru kohvile - portsjon 5g	5 g	19	0.2	3.9	0.2	0.01
Kaneel - portsjon 5g	5 g	16	0.2	2.8	0.2	0.00
Pruun suhkur 3g	3 g	12	0.0	2.9	0.0	0.00
Valge suhkur 3g	3 g	12	0.0	3.0	0.0	0.00
Jääkohv Cappuccino kaerajoogiga XL (ligikaudne toiteväärtus)	293 g	10	0.6	1.1	0.4	0.01
Siirup suhrkuvaba vanile -1 pumbatäis ca 10g	10 g	1	0.0	1.0	0.0	0.02
Americano L	16 g	0	0.0	0.0	0.0	0.00
Americano M	15 g	0	0.0	0.0	0.0	0.00
Americano XL	26 g	0	0.1	0.0	0.0	0.00
Must kohv L (ligikaudne)	16 g	0	0.0	0.0	0.0	0.00
Must kohv M (ligikaudne)	13 g	0	0.0	0.0	0.0	0.00
Must kohv XL (ligikaudne)	26 g	0	0.1	0.0	0.0	0.00

Šīs ēdienkartes lasīšana

Atšķirība starp vieglāko un smagāko ēdienu šajā ēdienkartē ir 1 178 kcal. Tieši šī atstarpe parasti ir visa izšķiršanās: starpība starp divām izvēlēm pie viena un tā paša letes bieži ir lielāka nekā vesela papildu ēdienreize citā dienas brīdī.

Sālim ir vērts pievērst papildu uzmanību. Pieaugušā atsauces uzņemšanas daudzums ir 6 g sāls dienā, tāpēc produkts, kurā ir 3 g, jau izmanto pusi no tā, pirms esat apēdis vēl kaut ko.

Source: Circle K (Eesti) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-20

Per-portion nutrition (energy, protein, carbohydrate, sugars, fat, saturated fat, fibre, salt) published by Circle K through its own food-information service, https://foodinfo.circlekeurope.com/ee, which the national site links to as the nutrition source; the figures are read from the backend that site itself reads, which asks for no credentials. Each product publishes both a per-100 g and a per-portion block together with its weight; the per-portion block is stored as published, and the kJ figure is not used. Categories are Circle K's own menu sections, in the market's own language. An item whose name states a weight that contradicts the recorded weight is not stored at all. 213 items measured 2026-09-24.

Pievienojiet to šodienai divos pieskārienos

Pierakstiet ēdienreizi no ķēdes restorāna lietotnē, un tā nonāk tajā pašā dienas kopsummā kā viss, ko gatavojat mājās.

Izveidojiet bezmaksas kontu Iegūt lietotni