TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › vaike-juustuburger
Väike juustuburger
Väike juustuburger no Circle K (Eesti) satur 457 kcal norādītajā porcijā, ar 21.9 g olbaltumvielu un 22.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 457 kcal | 244 |
| Olbaltumviela | 21.9 g | 11.7 |
| Ogļhidrāti | 39.5 g | 21.1 |
| tostarp cukuri | 13.0 g | 7.0 |
| Tauki | 22.6 g | 12.1 |
| tostarp piesātinātās | 10.4 g | 5.6 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 2.73 g | 1.46 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 81 minūtes strauja soļa vai 42 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 23% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 46% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Circle K (Eesti) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-23
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Friikartulid Cheddar juustuga
455 kcal uz porciju
Croissant lõhe-muna 165g
453 kcal uz porciju
Hatšapuri
452 kcal uz porciju
Rännumees singi ja munaga 215g
452 kcal uz porciju
Croissant kana-juustu 165g
447 kcal uz porciju
Kana-mozzarella juustuciabatta 190g
469 kcal uz porciju
Visi Circle K (Eesti) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.