TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › tosca-80g
Tosca 80g
Tosca 80g no Circle K (Eesti) satur 393 kcal norādītajā porcijā, ar 4.6 g olbaltumvielu un 24.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 393 kcal | 491 |
| Olbaltumviela | 4.6 g | 5.8 |
| Ogļhidrāti | 39.1 g | 48.9 |
| tostarp cukuri | 24.2 g | 30.3 |
| Tauki | 24.2 g | 30.3 |
| tostarp piesātinātās | 9.2 g | 11.5 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.08 g | 0.10 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 70 minūtes strauja soļa vai 36 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 1% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Circle K (Eesti) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-23
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Caesari salat munaga 235g
390 kcal uz porciju
Kaneelirull Lantmännen
382 kcal uz porciju
Krõbekana tops
380 kcal uz porciju
Lapileib kanakebabiga 170g
374 kcal uz porciju
Krevetisalat
413 kcal uz porciju
Lapileib soolalõhega 175g
420 kcal uz porciju
Visi Circle K (Eesti) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.