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Pelmeni
Pelmeni no Circle K (Eesti) tem 680 kcal por porção declarada, com 17.9 g de proteína e 42.6 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 680 kcal | 227 |
| Proteínas | 17.9 g | 6.0 |
| Hidratos de carbono | 56.3 g | 18.8 |
| dos quais açúcares | 17.6 g | 5.9 |
| Gordura | 42.6 g | 14.2 |
| das quais saturados | 3.1 g | 1.0 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 3.85 g | 1.28 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 120 minutos de caminhada rápida ou 62 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 34% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 64% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Eesti; os números são os valores Eesti publicados.
Source: nutrição publicada por Circle K (Eesti) · checked 2026-10-20
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