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Wrapper kebab
Wrapper kebab no Circle K (Eesti) tem 697 kcal por porção declarada, com 28.0 g de proteína e 35.9 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 697 kcal | 221 |
| Proteínas | 28.0 g | 8.9 |
| Hidratos de carbono | 64.6 g | 20.5 |
| dos quais açúcares | 13.6 g | 4.3 |
| Gordura | 35.9 g | 11.4 |
| das quais saturados | 13.5 g | 4.3 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 5.31 g | 1.69 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 123 minutos de caminhada rápida ou 64 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 35% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 88% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Eesti; os números são os valores Eesti publicados.
Source: nutrição publicada por Circle K (Eesti) · checked 2026-10-18
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