TempoLife

TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › circlek-lt

Circle K (Lietuva) nutrition

Calories, protein, carbs, fat and salt for 99 Circle K (Lietuva) menu items, read from the chain's own published nutrition page.

99items
71lowest kcal
1 212highest kcal
356median kcal
Per stated portion, as published by the chain.
ItemPortionkcalProtein gCarbs gFat gSalt g
XL Kebabas490 g1 21230.5111.666.55.32
Trigubas Wrapper'is349 g92343.261.451.04.50
Submarinas su vištiena293 g88924.893.345.64.39
Dvigubas "Wrapper" mėsainis su jautienos maltinukais361 g79534.664.639.14.05
XL Submarinas su kumpiu ir sūriu268 g79425.487.837.14.45
Mocarelos mėsainis326 g78836.874.337.04.02
Tortilija su traškia vištiena318 g74325.676.732.73.25
Tortilija su vegetarišku kepsneliu316 g70122.262.434.93.15
Grūdinė duonelė su kiaušiniu ir šonine281 g68423.154.340.83.45
Grūdėta duonelė su kumpiu ir sūriu270 g67223.071.431.23.13
Čiabata su vištiena ir itališku sūriu200 g67028.041.843.23.40
Klasikinis mėsainis su jautiena293 g66327.861.033.13.53
Čiabata su vištiena, šonine, Ementalio sūriu210 g65728.143.740.73.99
Dvigubas mėsainis su jautienos maltinukais280 g65727.759.833.13.53
Tortilija su kebabo mėsa296 g65222.262.430.64.31
Tortilija su vištienos file ir avokadais328 g65118.658.733.42.67
L Submarinas su kumpiu ir sūriu204 g64922.971.729.43.73
VEG Mėsainis298 g64824.563.231.33.68
XL "Cezario" salotos325 g64528.220.949.03.40
Bandelė Poppybon180 g63413.082.827.00.99
''Chili'' sumuštinis su kumpiu ir sūriu263 g63424.272.326.34.21
Kesadilija su vištiena247 g63020.057.031.52.87
Mėsainis su traškia vištiena314 g61429.571.522.83.86
Brioše sumuštinis su mocarela ir vištiena214 g60719.252.535.31.95
Tortilija su vištienos kepsneliais316 g60522.666.422.93.47
Sumuštinis su tunu246 g56216.259.327.81.83
Beigelis su vištiena243 g55817.850.031.62.20
Pyragėlis su dešrele ir agurkų-garstyčių padažu155 g49013.338.831.02.33
Tuno salotos376 g48216.212.935.32.27
Kruasanas su lašiša174 g48115.129.133.32.46
Sūrainis su jautiena176 g44818.440.122.42.36
"Wrapper" mėsainis su jautienos kebabo mėsa271 g43611.062.011.12.55
"Brioche" duonelė su vytintu kumpiu180 g43313.440.623.31.81
"Wrapper" mėsainis su jautiena265 g42521.416.529.62.31
Kibinas su kiauliena120 g41511.931.926.20.96
VEG "Wrapper" mėsainis268 g41018.018.627.82.46
"NUGGETS" vištienos kepsneliai 8 vnt.230 g40536.822.817.73.22
Bandelė su vanile ir šokoladu108 g3936.546.419.90.86
Avižinių dribsnių košė303 g38816.652.311.50.58
Mocarelos lazdelės120 g38521.423.922.12.40
"Prancūziškas" sumuštinis su kumpiu ir sūriu168 g37321.838.613.92.35
Lęšių salotos410 g37120.633.310.02.83
Pyragėlis su špinatais ir feta125 g35910.340.016.91.63
Kruasanas su šokolado įdaru95 g3565.639.019.00.74
Sukutis su mocarela113 g35611.932.319.72.03
Kibinas su vištiena120 g35312.731.919.00.96
Sluoksniuotas cinamoninis sukutis80 g3524.536.020.80.26
Mini amerikietiški blyneliai96 g3506.435.219.90.80
Kruasanas su migdolų įdaru95 g3427.236.118.10.66
Bandelė su avietėmis ir varške128 g3378.343.113.70.72
Kruasanas su vanilės įdaru95 g3366.737.119.00.55
Prancūziškos bulvytės150 g3364.848.212.80.15
"Wrapper" mėsainis su "Nuggets" kepsneliais258 g31018.422.115.72.58
Lašišos salotos su moliūgais416 g30924.023.911.43.02
Picos užkandis su peperoni110 g30710.833.613.91.47
Pyragėlis su sūrios karamelės įdaru90 g3064.338.615.00.46
Kruasanas su pomidorais ir mocarelos sūriu138 g2919.425.316.60.86
Dvigubas prancūziškas dešrainis115 g2898.457.52.21.61
Bandelė su abrikosų ir varškės įdaru 113g113 g2866.839.610.80.60
"Wrapper" mėsainis su vištiena260 g28621.119.513.32.40
L "Cezario" salotos132 g28112.27.922.11.52
Kruasanas su kumpiu ir sūriu104 g27810.424.315.31.26
Jogurtas su mangų tyre ir ispaninių šalavijų sėklomis188 g27115.526.110.60.24
Jogurtas su aviečių tyre ir ispaninių šalavijų sėklomis188 g26518.024.310.60.23
Spurga su sūrio įdaru68 g2483.430.612.20.54
Pyragėlis su razinomis ir vaniliniu kremu90 g24140.530.610.80.56
Traški vištiena110 g23917.618.910.21.54
Minkšti ledai159 g2316.336.86.60.26
Picos užkandis su kumpiu110 g2159.431.65.21.19
Takita80 g2057.918.411.21.28
"NUGGETS" vištienos kepsneliai 4 vnt.115 g20218.411.48.91.61
Karštas šokoladas389 g1917.032.13.00.49
Mažas pyragėlis su klevų sirupu ir pekaninių karijų riešutais40 g1842.016.812.00.17
Šaltalankių arbata su medumi ir imbieru370 g1710.439.20.00.00
Mini kruasanas su šokoladu41 g1562.617.28.20.30
Juodųjų serbentų arbata su medumi ir mėtų ekstraktu370 g1530.437.80.10.00
Šviežios apelsinų sultys300 g1412.736.00.30.00
Spurgytė su šokolado įdaru25 g1281.711.88.30.75
Mažas pyragėlis su obuolių įdaru40 g1272.016.06.00.17
Spurgytė su balto šokolado įdaru25 g1231.812.87.30.19
Mažas pyragėlis su varške40 g1142.612.85.60.22
Kakava200 g1123.820.51.10.30
K FREEZE "Coca -cola" gėrimas350 g1050.026.60.00.00
K FREEZE braškių skonio gėrimas350 g880.027.00.00.00
K FREEZE mėlynųjų aviečių gėrimas350 g880.027.00.00.00
K FREEZE BERRY BLISS skonio gėrimas350 g840.022.40.00.00
Meksikietiška kesadilija80 g762.85.04.61.09
MATCHA LATTE104 g710.710.23.00.30
Mocha kava160 g712.413.00.70.19
Americano kava213 g00.00.00.00.00
Cappuccino155 g00.00.00.00.00
Espresso kava60 g00.00.00.00.00
Flat White kava72 g00.00.00.00.00
Juoda kava223 g00.00.00.00.00
Kava su pienu190 g00.00.00.00.00
Latte kava100 g00.00.00.00.00
Latte Macchiato kava66 g00.00.00.00.00
Ledai—00.00.00.00.00
Prancūziškas dešrainis—00.00.00.00.00

Reading this menu

The spread between the lightest and heaviest item on this menu is 1 141 kcal. That gap is usually the whole decision: the difference between two choices at the same counter is often larger than a whole extra meal elsewhere in the day.

Salt is worth a second look. An adult reference intake is 6 g of salt a day, so an item carrying 3 g has used half of it before anything else you eat.

Source: Circle K (Lietuva) published nutrition · checked 2026-09-26

Per-portion nutrition (energy, protein, carbohydrate, sugars, fat, saturated fat, fibre, salt) published by Circle K through its own food-information service, https://foodinfo.circlekeurope.com/lt, which the national site links to as the nutrition source; the figures are read from the backend that site itself reads, which asks for no credentials. Each product publishes both a per-100 g and a per-portion block together with its weight; the per-portion block is stored as published, and the kJ figure is not used. Categories are Circle K's own menu sections, in the market's own language. An item whose name states a weight that contradicts the recorded weight is not stored at all. 99 items measured 2026-09-24.

Add it to today in two taps

Log a chain meal from the app and it lands in the same daily total as everything you cook at home.

Create a free accountGet the app