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Box sushi degustation
Box sushi degustation chez class'croute (FR) contient 609 kcal par portion déclarée, avec 19.1 g de protéines et 18.1 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 609 kcal | 194 |
| Protéines | 19.1 g | 6.1 |
| Glucides | 90.7 g | 28.9 |
| dont sucres | 18.5 g | 5.9 |
| Lipides | 18.1 g | 5.8 |
| dont saturés | 3.9 g | 1.2 |
| Fibres | 0.0 g | 0.0 |
| Sel | 6.80 g | 2.17 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 108 minutes de marche rapide ou 56 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 30% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 113% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par class'croute (FR) · checked 2026-11-07
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