TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › cookie
Keksi
Keksi (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 216 kcal, 2.8 g proteiinia ja 8.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 216 kcal | 318 |
| Proteiini | 2.8 g | 4.1 |
| Hiilihydraatit | 31.0 g | 45.6 |
| josta sokereita | 18.0 g | 26.5 |
| Rasva | 8.7 g | 12.8 |
| josta tyydyttyneitä | 4.9 g | 7.2 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.31 g | 0.46 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 38 minuuttia reipasta kävelyä tai 20 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 5% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-07
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Välipala Orangina ja keksi
216 kcal annosta kohti
Pieni açaí
214 kcal annosta kohti
Kypsä tonnikala-majoneesi onigiri
218 kcal annosta kohti
Mini Pastrami-sandwich
214 kcal annosta kohti
Mini sardiinirillettes
219 kcal annosta kohti
Cheddar-sipulisipsit
213 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.