TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › cookie

Cookie

Cookie iš class'croute (FR) turi 216 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.8 g baltymų ir 8.7 g riebalų.

216kcal

68 gporcija

2.8 gbaltymas

Kiekis 100 g apskaičiuotas pagal paskelbtą porcijos svorį.
	Vienai porcijai	100 g produkto
Energija	216 kcal	318
Baltymas	2.8 g	4.1
Angliavandeniai	31.0 g	45.6
iš kurių cukrų	18.0 g	26.5
Riebalai	8.7 g	12.8
iš kurių sočiosios	4.9 g	7.2
Skaidulos	nepaskelbta	—
Druska	0.31 g	0.46

Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu

Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 38 minučių greito ėjimo arba 20 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.

Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.

Druskos jame yra maždaug 5% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.

Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.

Source: class'croute (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-20